子供の夏バテ

体温以上の暑さが続く日々ですが
皆様夏バテしていませんか？

夏バテは、基本的に自律神経の乱れが原因などと言われますが
私は単純に暑さに体がやられているようにも感じます。。。
（自律神経の乱れと熱中症が混じったような・・・）

そんな大人でもつらい夏バテですが
自分のことは分かっても、子供のことって分かりにくいですよね(^^;)

子供自身が、「これは夏バテだ！」って分かる年頃になればいいのですが
分からないうちは、な〜んか具合が悪そう、って怖いですよね。

ということで、子供の夏バテの特徴をご紹介。。。

・食事量が減った
・頭痛やだるさを訴えている
・手足に触れると冷たく感じる
・休みなのに眠そうな様子を見せる
・腹痛や下痢をよく起こしている
・機嫌が悪く、感情が不安定になっている



自律神経を整えるには、いい睡眠が大事！



アレルギーとお布団を考える店
腰に優しい本格的な洗える腰痛対策敷き布団