昼間はなんともないのに、
布団に入った途端、くしゃみや鼻のムズムズが始まる。
そんなことありませんか?
原因のひとつとして考えられるのが、寝具にたまったホコリやダニの死骸・フンなどのアレルゲンです。
特に秋は、夏の間に増えたダニが減っていく時期。
ダニそのものが減っても、寝具の中に残った死骸やフンなどがなくなるわけではありません。
そして寝るときに布団をバサッと動かすと、細かなホコリなどが舞い上がることも。
だからこの時期は、
「ダニを退治する」だけではなく、「残ったものを減らす」ことも大切です。
シーツやカバーをこまめに洗う。
布団の表面に掃除機をかける。
洗える寝具なら、表示に従ってしっかり洗う。
「最近、布団に入ると鼻がムズムズするな…」
そんなときは、寝具そのものを一度チェックしてみてください。
秋は、夏の間にたまったものをリセットする季節でもありますよ😊


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